女性在刚来月经的时候应尽量是少吃杏，杏是偏酸性，具有收敛、固涩的作用。女性在刚来月经时，本身由于月经血就流出不多，如果是再食用杏会导致气滞血瘀、痛经，使月经血流出更加不通畅，在经期过多的吃杏会出现有胃酸、胃胀。月经期间应该注意适当保暖，饮食上多吃易消化的食物，例如小米粥，有利于胃肠道的消化、吸收，也利于月经血的排出，帮助增强身体的健康。女性在经期时不要过度紧张，只要是不吃凉的以及辛辣、刺激性的食物，对月经都不会造成不利影响。
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