胃不好的人可以吃荔枝，但要少吃。荔枝属于寒性水果，对于胃不好的人来说，多吃可能会加重胃的负担，造成胃的伤害，同时可以补充维生素。胃不好，应该多吃容易消化的食物，比如小米粥、软面条，养胃的食物。饮食上要以清淡为主，适当的吃蔬菜和水果，但是不能吃辛辣刺激的食物，会伤胃。尽量做到少食多餐，每次吃饭不可以过饱，吃完后不能立即躺下或坐下，要适当的散步。注意少生气、不能熬夜、多运动。
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