产后吃什么好，关键是看是顺产还是剖宫产。如果是剖宫产的产妇，产后有麻醉的作用，一段时间尚未能排气，那么这时候只能进行流质的饮食，也就是喝一些水、汤等，等排气以后才能进行半流质的饮食，也就是稀饭、面条等。只有完全排便以后，胃肠功能恢复就可以正常饮食了。对于顺产的产妇，就不存在的饮食的控制，建议产后多吃优质的蛋白，因为在生产的过程当中，孕妇花费了大量的体力，所以要补充体力和能量，建议产妇可以适当的吃一些瘦肉、鸡蛋，但是不要吃油腻、生冷的食物。
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