如果早上醒来背疼而白天没事，可以进行以下的治疗：
第一、进行对症治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解背部的疼痛以及减轻背部的炎症；
第二、避免背部着凉，避免劳累，避免长期弯腰，这样也能缓解背疼的症状；
第三、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服舒缓肌肉的药物，比如乙哌立松片，这样对于缓解背部的疼痛都有很好的帮助作用；
第四、要查明病因，根据病因来进行对症治疗，如果是由于类风湿而导致，要进行抗类风湿的治疗。如果是由于腰背肌筋膜炎而导致，要进行早期的休息以及及早的药物治疗、物理治疗。
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