哺乳期出现腰酸痛，这种情况主要是由于哺乳期时由于在产后身体比较虚弱，容易出现乏力的情况。再加上经常怀抱婴儿负重比较大，就会导致腰部的肌肉持续处于疲劳状态，时间长久就会形成劳损，这会刺激周围的末梢神经就会有疼痛的感觉。劳损之后会产生比较多的乳酸，因此就会有腰部发酸的感觉。再加上劳损会消耗比较多的能量电解质，就会导致腰部出现酸软无力的症状。另外往往合并有受凉的情况，受凉之后会导致腰部的肌肉变得更加紧张，消耗更多的能量和电解质。并且由于受凉之后会导致血循环进一步减慢，血管收缩，动脉供血就会下降，局部营养和能量的支持也会减少，静脉回流减慢之后会导致炎症和乳酸逐渐的堆积，就会加重这种酸痛的感觉。
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