身高与遗传因素是密切相关的，如果父亲或者母亲一方的身高比较高，有可能下一代的身高应该是比较高，不利于长身高的原因，因为遗传因素是很难改变的，除遗传因素之外的，也有其他的影响因素，具体如下：
第一、营养不良，尤其在儿童发育身高生长比较快的阶段，营养不良、偏食挑食会导致骨骼的合成减慢，必然会影响身高；
第二、吃了过多激素类的食品，激素类的食品会影响骨骼的生长，必然会影响身高的高度。
此外，喜欢运动的儿童，身高都会长得更高，比较有利于长身高的运动，比如篮球、排球、游泳都是非常有利于长身高的。
