睡眠不足或睡眠质量不高直接影响血压水平导致血压升高，有种疾病叫睡眠呼吸暂停综合征，会因为睡眠中呼吸暂停而导致血压明显升高和难以控制。对于睡眠不足引起的血压升高，应积极的改善睡眠，包括物理治疗以及药物治疗，对于存在睡眠呼吸暂停的患者，积极寻找中枢或外周性的原因引起睡眠呼吸暂停，采用相应的治疗方案，比如耳鼻喉科的手术，或者是呼吸机的辅助通气，通过改善睡眠达到降低血压的效果。
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