口服维生素B6是一种传统的回奶办法，一般建议一天3次，一次200mg，一般的维生素B6是10mg一片，200mg就是20片，就是一天吃3次，一次吃20片，连续吃5-7天。维生素B6回奶的效果比较明确，但是回奶的速度略慢，要有耐心，多用于奶量已经开始减少的回奶，或者孕中期乳房还没有开始胀的回奶。对于乳房已经明显发胀的回奶，一般选择大剂量雌激素，不良反应比较大，但是效果比较强，各有利弊。
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