脾虚的原因主要有以下几点：
1、饮食不节，就是吃东西没有饥饱、不按规律吃，甚至半夜也会吃食物。
2、缺乏运动，在临床是非常常见的，运动的减少会导致身体的代谢出现减慢，而出现水湿内停、脾虚。
3、过度劳累，包括肌肉疲劳还有精神疲劳。
4、其它不良生活习惯，像吃过多的冷饮还有熬夜等。对于脾虚的危害，在临床上也是非常多见的，比如会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况，容易导致相关的感染。脾虚会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不消化，影响正常的生活作息，还会导致出血的症状，皮肤有出血点，也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现。
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