来月经可以吃维生素E的，维生素E又称之为生育酚，对于某一些有不良孕产史，比方有习惯性流产的人可以适当的服用一些生育酚来有效的促进生育。月经是女性的生理的事情，对那些需要补充维生素E的女性来说，月经期正常的服用是可以的，不用刻意去停药或者减少剂量，按常规剂量服用就可以。
值得注意的是维生素E服用的过程中不要随意加大剂量，以免引起药物的中毒反应发生。同时在这个过程，服用维生素E要用温水服下去，因为维生素E是个胶丸，太开的水服用的时候容易引起胶丸的融化，这样这个口感会不太舒服，会引起恶心等。所以适当注意一些这些事项，月经期服用是没有问题的。
