脖子扭动时咯咯响，很有可能是颈椎的病变引起的，多见于长时间低头引起的颈部肌肉、筋膜痉挛，这种情况在活动的时候就会出现响声，严重的还会出现颈部的僵硬、疼痛、麻木等不适症状。有的患者如果椎基底动脉受压，还有可能会出现头痛、头晕的症状。治疗上首先需要纠正不良的姿势习惯，经常做颈部的按摩、理疗，也可以做颈部的保健运动，比如可以做保健操，也可以每天坚持做眼镜蛇动作，这些方法都有利于预防颈椎病变。
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