宝宝3个月总是出现恶心的情况具体有以下原因：一、有可能是宝宝在家长护理当中腹部受凉，导致消化功能异常出现恶心的症状，家长可以注意宝宝的腹部保暖，可以用热水袋热敷或者用中医艾灸的方式来调整胃肠，同时可以配合口服乳酸菌素颗粒或者妈咪爱来调整肠道。二、有可能是在喂养的过程当中给予喂养的水温不当或者浓度不当，如奶粉过浓或者喂养过多导致不易消化都会引起宝宝出现恶心的状况，要调整为合适的水温、浓度后给予喂养，喂养的量不要过多，要保证宝宝可以吸收的状态，注意观察是否有腹胀、消化不良的表现，可以辅助口服醒脾养儿颗粒来调整小儿胃肠，家长可以在日常生活当中给予顺时针揉腹以促进肠蠕动，也可以带宝宝到医院进行中医穴位推拿的方法来调整胃肠功能。
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