经常生气的人心情不好，容易产生各种慢性疾病。生气的过程肾上腺皮质激素也容易分泌增多，使血糖容易升高，同时也容易发生高血压，容易导致脑出血。同时经常生气从中医角度讲，大怒伤肝，患者容易产生一些慢性肝炎的症状。
生气以后进食量减少就容易产生胃炎、肠胃炎。经常生气时还容易导致机体的免疫能力下降，机体免疫能力下降就容易发生很多自身免疫性疾病。所以一个人的心胸宽广一些，遇事不着急，经常开导自己，减少各类由于经常生气而导致的一些疾病。
