脚关节扭伤肿痛怎么办

脚关节扭伤之后出现肿痛，根据损伤的程度不同，治疗方法也有区别。如果扭伤的暴力轻微，只是局部的轻度肿胀和疼痛，可以限制脚踝的活动，佩戴软性的护具，减少活动量，患处冷敷，同时口服抗炎镇痛，药物控制疼痛。如果疼痛比较严重不敢着地，肿胀也比较严重，甚至出现皮下瘀血，应该到医院拍摄X线片，了解有没有扭伤导致的骨折及严重移位的骨折，需要手术内固定治疗，没有移位的简单骨折可以通过石膏固定对症治疗。

如果没有骨折，但肿胀严重，应该佩戴支具或者是石膏限制脚的活动，同时抬高患肢，促进静脉回流消肿，在局部可以冷敷，采用冰袋或者是用冰箱冷藏湿毛巾的方法，将冷的毛巾敷待肿胀的部位，每天敷三次，每次敷10-20分钟，还可以口服促进消肿的药物，如迈之灵进行消肿治疗，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎镇痛药和中枢镇痛药进行联合镇痛。