有些患者在跳绳时会出现头疼的症状,因为在做跳绳运动时,颅内压会相应变化,有一点轻度增高,颅内压增高引起头疼。还有跳绳时血压也会短暂升高,血压升高也会导致头疼。再就是在跳绳震动过程中,颅内血管受到牵拉,也引起了头疼。
正常人一般不会出现该情况,但如果在生理状况不是很好时,比如感冒状态、睡眠不好、过度疲劳状态,或者有血管神经性头疼时,就很容易出现跳绳以后头疼。还有跳绳时间太长、运动量过大,也会出现疲劳性头疼。此种情况最好的办法就是马上停止跳绳,给予适当休息,一般不需要用药,常常在休息之后症状就可以完全缓解,不必担心,注意跳绳时掌握好运动量。
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