椎间盘突出的病人不能进行半躺着入睡，因为这样也相当于脊柱的前倾，就会产生椎体之间比较大的挤压力，会导致本身出现了腰椎间盘突出进一步的加重，有可能会导致炎性水肿进一步加重。病情很难恢复，需要进行手术切除椎间盘，才能够让神经根充分的消肿，避免出现下肢疼痛及麻木的情况。所以，在夜间入睡的时候，一定要选择平躺或者是侧卧，让腰部的肌肉充分的处于休息状态。如果有条件可以使用乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形效果，能够让整个腰椎符合正常生理曲度，所有的肌肉都能够处于放松的状态，避免疲劳形成炎性代谢产物堆积，导致炎性水肿进一步加重。
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