胃胀肚子咕咕叫与消化不良、胃肠功能紊乱、产气食物等因素有关，消化不良的患者由于消化系统功能减弱或脾胃功能减弱，如果在饮食上吃一些不容易消化的食物，胃肠道内的细菌就会产生一些气体，不但会出现肚子胀气，食物和水混合蠕动的时候还会产生肚子咕咕叫的现象。
胃肠道功能紊乱的患者由于食物的刺激或外界的影响，导致肠道功能紊乱，胃肠道异常的蠕动也会出现肚子发出响声。平常在饮食上应避免暴饮暴食、饮食不节，经常吃产气类的食物，常见的有红薯、豆制品、奶制品，这些食物摄入到胃部后难以消化，产生较多的气体，当胃肠道蠕动时，也会出现肚子咕咕叫。
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