如果月经规律，安全期应该这样计算，排卵日为下次月经前的第14天，排卵日前5天、后4天，加上排卵日共10天，为排卵期，其他都是安全期。所以月经来完大约5-7天，基本属于安全期，但安全期避孕率是80%，有20%的可能性会怀孕，因此同房时最好采取避孕措施，这样更稳妥。因为有些人月经干净第2天或第3天同房，也会怀孕，所以排卵期有可能会提前，安全期避孕不可靠。
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