憋尿之后小肚子硬，一般是存在以下几种原因：
第一、憋尿之后，造成下腹部的肌肉出现痉挛，引起比较硬的这种现象。
第二、憋尿之后，出现急性或者慢性的尿潴留，耻骨上膀胱区隆起、压痛，形成小肚子比较硬的现象。
日常生活中是不建议憋尿的，憋尿对身体是没有好处的，如果存在的相应临床症状，比如排尿困难、疼痛、下腹部隆起等等，需要到医院进行血常规、尿常规、彩超等检查来明确诊断，然后进行针对性的处理，比如急性或者慢性的尿潴留，需要留置导尿管，然后处理相应的病因。
