子宫内膜9mm会在一周左右就会来月经，一般不会超过一周，因为这样的子宫内膜已经非常厚了，接近快来月经的一个时间。可以先观察等待几天，在这观察和等待期间千万不要过度的劳累，也不要过度的紧张过度的压力大，以免情绪的波动造成月经长时间的推迟，造成子宫内膜增长的速度比较慢。在这一周之内不要吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，甚至包括酒类，以免刺激造成子宫内膜生长的速度比较慢，造成月经来的时间可能会更长。期间尽可能要正常的饮食，可以适当的活动运动，增加自身的抵抗力，有助于子宫内膜的增长。如果超过一星期，还没有来月经，尽可能再观察3天，一般不会超过10天，内膜应该很快就会来月经。
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