半边屁股扭了筋，走路疼，通常是由于腰椎小关节紊乱，造成下腰部、腰骶部软组织损伤导致疼痛，平时要注意避免外伤，减少负荷行走，使软组织修复逐渐加强，避免再次出现损伤，形成慢性炎症。当出现软组织损伤时应第一时间去除诱发因素，同时进行综合性治疗，使炎症逐渐消退，避免症状复发。
可通过局部热敷、理疗，使局部炎症消退，降低炎症因子，从而改善疼痛症状，也可使用膏药起到活血化瘀、舒筋通络的作用。必要时可适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、洛芬待因、塞来昔布、依托考昔等，可根据自身症状以及疼痛性质，选择合适药物饭后口服，服用1-2周即可起到抗炎镇痛效果。
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