平时月经周期比较规律的女性，每个月会有一次排卵，排卵日在下次月经前的14天左右。一般卵子排出后可以存活1-2天，精子在女性的生殖道内也可以存活2-3天，所以在卵子排出后的前后几天里同房容易受孕，因此将排卵日的前5天或者后4天，连同排卵日在内一共10天的时间称为排卵期，也就是怀孕的危险期，在危险期以外的非月经期的日子就是安全期。但对于月经周期不规律的女性，排卵日不好推算，只能通过排卵试纸或者到医院通过B超的办法监测排卵，而且排卵可能会受到外界因素的影响，出现意外排卵或者额外排卵的可能，所以就算是安全期也只是相对安全，安全期避孕并不可靠。
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