三高患者建议在生活方式干预下,同时给予药物对症治疗。通常三高是指高血压、高血脂、高血糖,首先要明确患者高血压是否能确诊,还有糖尿病是否能确诊。如果都可以确诊,可能需要长期用药维持。因为高血压和糖尿病一经诊断都是终生病,药物需要终生加加减减。
另外,生活方式干预,也就是饮食、运动、生活作息。饮食方面,已经有了高血压、糖尿病、高血脂者,要给予低盐、低脂、糖尿病饮食。所谓低盐是少放盐,低脂是少放油,少吃肥肉等含油比较多的食物,糖尿病饮食为限量不忌口,并进行适量运动,在身体承受范围之内进行运动。还有就是作息规律,不要总是熬夜或进食不规律,以上情况不利于三高恢复。此外,对症应用药物,不要只是观察,要早期控制,能够早期获得收益。
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