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脚踝扭伤多久能走路

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

脚踝扭伤后,需根据扭伤轻重进行休息和锻炼,能走路的时间也有所不同,具体如下:

1、软组织扭伤不重,可以早期行走,但不要长时间和剧烈行走;

2、如果脚踝软组织损伤的范围较广,或有肌腱和韧带组织的损伤需要固定,3周内尽量减少或不走路。脚踝扭伤比较常见,最常见是软组织的扭伤或关节囊、肌腱水肿。小范围水肿可以减少走路,适当用护具固定即可起到保护作用,并且能够有利于组织水肿减轻和肿胀消除。但广泛的组织损伤,应该尽量在早期减少走路,如固定后3周才开始大范围行走,主要目的是避免大面积软组织损伤成为慢性炎症病灶,避免长期肿胀;

3、对于有韧带和肌腱撕裂,或骨折的患者,应该在早期尽量少负重、少走路。如果判断是小范围损伤应该减少走路,如果是有大面积损伤或重要深部组织损伤,应该根据恢复情况在3-4周以后才开始恢复行走。

标签: 脚踝 扭伤 多久 走路

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