孕中期可以吃柿子，但是最好不要多吃，因为柿子是一种凉性水果，适量吃影响不大，但是注意不能空腹食用，容易引起腹泻等症状。怀孕期间如果吃凉性水果比如西瓜、甜瓜等，容易引起着凉导致腹泻，腹泻严重会引起流产或者早产等，所以孕期最好多吃温性的水果，比如苹果、桃子等。另外建议注意休息，不要剧烈运动，最好多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质等。建议最好不要熬夜，怀孕中期需要合理补钙，以免缺钙影响宝宝发育，建议多吃排骨、虾皮，同时建议多晒太阳，促进钙吸收。
上一篇：跑步后恶心想吐怎么办
下一篇：退烧药吃过量了怎么办
