孩子积食内热去火快速方法

孩子积食内热是指因消化功能不完善、进食过量损伤脾胃等，导致食物积聚，可表现为食欲不振、腹胀、手足发热等，需要减少孩子的食物摄入量，尤其是肉类，可通过推拿、针灸以及药物治疗等快速消除症状：

1、推拿：主要有捏脊法，用双手在孩子脊柱两侧捏按，先捏肌肤，再提拿、推动，协调进行。还可用手掌跟旋转按揉中脘穴位，或用拇指按压足底的涌泉穴，对改善积食状况有一定帮助。但建议由专业的医师进行按摩治疗，或由医生指导按摩手法；

2、针灸：可选取足三里、中脘、气海等循经脉穴位，有助于缓解食滞。但若孩子较小可能不配合治疗，此时建议采取推拿手法治疗；

3、药物治疗：内热用黄连、连翘以及炒山栀等药物缓解，需由医生开具方药进行治疗；积食可以服用小儿化食丸、保和丸等；此外，使用锌制剂有助肠道吸收，促进味蕾发育，但要严格把控剂量，以免引起锌中毒；益生菌有利于促进肠道蠕动，也可改善积食内热表现。

需要注意不要过量喂食，给孩子适量饮水，还可以适量吃一些具有败火、促进消化作用的新鲜果蔬，如西瓜、黄瓜等。