心情的好转对肝气郁结肯定是有帮助的，而且帮助还很大，是不是能够自愈，就不一定了，要看病人的具体的病情，才能够判断。
有的病人肝气的瘀滞，主要体现在情绪上，比如爱发脾气、口苦，这个时候调整自己的情绪，不管是通过运动或者是通过改善自己的认知。如果改善之后，其实很多的胃肠疾病形态性变化的病症，可以很多的缓解，可以减少肝气郁结的发作，但是如果肝气郁结已经形成病灶了，有的时候光心情好了，病灶的问题没有解除，也不会自愈。除了心情的改善，适当的饮食的调理，包括药物的调理，都是非常有必要的，看病人的具体病情。
