孕妇脚后跟疼的原因很多，具体如下：
1、外伤、劳累等：有可能是外伤、活动过度所引起，也有可能是受凉、受累导致，另外，女性在怀孕后期体重变大，也有可能会导致脚后跟疼。
2、激素水平变化：孕妇脚后跟疼还有可能是由激素水平的变化所引起，如果没有出现外伤、受累、受凉的情况而出现脚后跟疼，很大可能是因为激素水平发生变化导致，可以采用热敷的方式来缓解，不需要有太大压力。
女性在怀孕期间需要多休息，不要做剧烈的运动，可以适当做一些轻微的运动，比如散散步。出现脚后跟疼的情况，除了热敷以外，还可以适当按摩，也能起一定的缓解作用。
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