抬腿时大腿内侧筋疼，主要是由于大腿内侧的内收肌、股四头肌的内侧头肌，出现拉伤以及劳损的情况，形成炎症病灶，在进行抬腿的时候肌肉收缩会刺激到炎症以及损伤的部位，出现明显的疼痛感。
针对以上病因采取以下治疗措施：
1、必须要保持大腿内侧的肌肉充分的处于放松状态，避免继续的肌肉收缩以及被动的牵拉，否则会导致损伤进一步的加剧，不利于恢复。
2、一定要注意保暖，不能受凉，多用暖水袋热敷来改善血循环，增加静脉回流，促进它的恢复。
3、如果疼痛感非常明显，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如氯诺昔康、洛索洛芬钠，来减轻局部的炎症病灶，减轻疼痛感。
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