谷丙转氨酶53U/L不算严重，因为谷丙转氨酶的正常值是0-40U/L，53U/L未超过正常值的两倍，属于肝脏轻度损伤。这种现象通常见于慢性乙型肝炎的活动期，还有大量饮酒后，以及脂肪肝、药物影响，也有少数患者是由于之前做了剧烈的运动。
如果发现转氨酶异常，一定要及时去除诱因，包括进行抗病毒治疗、戒酒、控制血压、调节饮食、改善生活习惯。隔1-2周的时间再进行生化检查，看谷丙转氨酶是否能恢复到正常。
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