远视储备是什么意思

远视储备是指眼睛调节能力的储备，这种概念常用于幼儿到学龄前阶段的视力状态。在新生儿出生的时候，由于生长发育的原因，眼球较小，眼睛的前后轴较短，眼睛会表现为远视。随着在成长过程中眼轴逐渐延长，视力会逐渐发育到正常视力，在学龄前仍然会有200度左右的轻度远视，这部分的远视视力，就是远视储备。

由于儿童的眼睛调节能力处于一种相对较强的状态，这部分的远视储备并不影响儿童的视力，在以后使用眼睛的过程中，会因为近距离的使用眼睛，导致晶状体调节不佳，使得视力逐渐往近视状态发展，在这样的状态下，远视储备就会抵消一部分近视视力。所以，远视储备的存在可以减缓近视出现的时间，但是，也可能会延误对早期近视的发现。

建议当儿童成长到学龄阶段，开始长期近距离使用眼睛时，家长就要注意调整儿童的坐姿、注意用眼距离，以及控制电子设备的使用时间；还可以进行适当的户外运动、多看看绿色植物，有利于放松眼部肌肉；在一段时间的用眼后，可以做眼保健操或者转动眼球，从而预防近视的出现。