正常情况下，嗓子不适出现咳嗽时不能吃瓜子，因为瓜子会刺激咽喉部黏膜，加重病情。
临床上引起咳嗽常见的原因有上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。跟嗓子有关的咳嗽通常有上呼吸道感染和急慢性咽喉炎，吃了瓜子以后对嗓子是有刺激作用的，容易引起咽喉壁的充血使咳嗽的加重。因此如果是嗓子原因引起的咳嗽，建议还是不要吃瓜子，可以多吃吃新鲜的蔬菜、水果等，对嗓子都是有一定的好处的。同时要注意，早晚用淡盐水漱口，也能减少局部的刺激。
建议咳嗽期间禁食过甜、过咸、油煎、生冷、辛辣等刺激性食物，应该清淡饮食，少说话，保护嗓子。如果咳嗽持续不缓解，要及时到医院就诊。
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