小孩戴防蓝光眼镜好吗

不建议孩子戴防蓝光眼镜，防蓝光眼镜更多用于工作上长期使用手机或者电脑屏幕的人，现在也没有证据明确显示这些设备发出的蓝光强度可以对眼睛造成伤害。建议长期工作的人可以减少蓝光照射，有可能起到一定防护作用。对于孩子来说，减少了蓝光以后，色光谱并不是全光谱，色觉上会有稍微的改变，对眼睛不利，建议儿童眼睛接受全光谱的照射。另外，蓝光也分有益和有害，并不是所有的蓝光都是有害，戴的蓝光眼镜不合格，所有蓝光都屏蔽掉，对眼睛也不好。

有很多家长说宣传蓝光眼镜可以防止近视，这没有科学的说法，很多人说戴眼镜以后能舒服，并没有相关性，它可以降低光亮，可能会感觉舒服，但是并不能预防近视。预防近视更多的还是要注意少近距离用眼，减少电子产品的使用，多进行户外活动，这些对预防近视才起到真正效果，是有用的方法。