自翻指的是将过长的包皮翻到冠状沟以上，将龟头外露，这种情况要根据患者的具体解剖发育情况来区分对待。如果单纯包皮过长，没有明显的包茎，没有包皮狭窄环的形成，上翻包皮之后有助于龟头表面的皮肤、冠状沟以及包皮内板的局部卫生，可以每天晚上上翻之后进行清洗，洗干净之后，将包皮再翻回去，保持自然状态。
对于有些患者包皮相对的比较窄，外环比较窄一些，用力上翻可以上翻至冠状沟，但是如果自己不清楚、不明确的情况下，时间过长没有将上翻包皮恢复到自然状态下，容易引起包皮嵌顿，表现为包皮的局部水肿，会肿胀得越来越严重，疼痛，局部发亮、水肿，就需要及时去医院，找医生进行处理。
