男孩十六岁还能长高吗

男孩十六岁能否长高取决于此时骨骺线是否闭合，如果骨骺线已经闭合就不能再长高。男孩出生以后就在不断的长高，有一定的客观规律，一方面和身体健康密切相关，另一方面和营养密切相联，另外如遗传的因素，爸爸妈妈的身高也决定最终能长到多高。

出生以后在两岁之前，每年升高增长的速度都在七厘米以上，在四岁半到青春期之前是静静生长的、两小无猜的童年，每年身高增长的速度多在五厘米以上。进入青春期开始窜个子，是由于下丘脑-垂体-卵巢功能轴苏醒，由于雄激素分泌增多会长得快，每年增长速度都在六厘米以上。随着睾丸的增大，表现阴毛、腋毛出现，喉结突出、变声、增长，整个青春期大概五年左右。

中国的男孩青春期启动时间9-13岁，经过青春期发育，会具备生殖能力和完善的第二性征，会达到骨骺线闭合，达到成年终身高。由于男孩青春期启动的时间和爸爸青春期启动的时间密切相关，如果青春期启动比较晚，十六岁时骨骺线没有闭合，还有可能再长高。但是如果十六岁骨骺线已经闭合，此时身高就不能再增长。

要想长的更高、更好，一方面要均衡营养、避免肥胖，肥胖也叫隐性营养不良，影响长高。同时要注意适当的多喝牛奶，牛奶当中的蛋白质和钙有助于骨骼健康和长个子。要保证充足的睡眠和良好的运动习惯，因为运动和睡眠时生长激素分泌得更好。