一岁的宝宝是可以吃樱桃的，因为樱桃中的含铁量是多种水果之首，铁在人的体内也起到非常大的作用，作用于血红细胞生成新鲜的血液，对于体内代谢也起着很重要的作用。所以经常食用适量的樱桃，可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血的作用。此外，樱桃还含有维生素C、胡萝卜素、微量元素，比如钙、铁、锌等，具有调理肠胃、调中益气、健脑益智、提高免疫力、增强体质的作用。但是樱桃属于性温大热的食品，对于体质热以及患有哮喘病、虚热咳嗽疾病、脾胃不好的宝宝，不建议过多吃樱桃，可能会引起上火。
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