女性生完孩子之后，身体各项指标还没有达到非孕状态，要通过一段时间的休养，才会达到非孕状态。所以相对身体极为虚弱，身体的各项器官都处于恢复状态。如果吃凉性的食物，会造成胃肠道的损伤，而导致腹泻，或者是在临床上出现慢性胃炎的症状。另外还可能会刺激引起子宫收缩，或者是子宫痉挛性收缩。这样对身体非常不利，对子宫的恢复也不利，对于恶露的排出也非常不利。如果吃凉的东西，通过乳汁还会影响到新生儿，这样会导致新生儿胃肠道的反应而出现腹泻等。所以月子里不可以吃凉的东西。
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