冠脉堵塞30%进展到70%以上需要多少年没有确切的数字，因为冠脉堵塞是否进展，与冠心病的危险因素有关系，比如高血糖、高血脂，还有高血压。如果这些危险因素不控制，很多患者可能在3-5年就进展到很严重的冠脉狭窄程度；假如这些危险因素控制得很好，很多患者冠脉堵塞30%，进展会很缓慢，甚至不进展。所以对于冠脉狭窄的患者最重要的是控制危险因素，一个是我们要清淡饮食，适当的体育运动，控制危险因素，就像前面我们说的高血压、高血脂、高血糖，另一个是改善心理压力，平衡生活状态，不要熬夜。
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