吃避孕药后注意以下几种饮食能减少副作用：
1、吃避孕药后要多喝温开水，多喝水能够有效的促进身体内的新陈代谢。
2、还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，比如多吃苹果或者香蕉，苹果、香蕉里面含有大量的维生素，能够有效的缓解肠胃不良反应。
3、还可以多吃比较容易消化的食物，比如多喝小米粥或者吃一些软面条。正常情况下服用避孕药出现的一些副作用，在两天左右就会减退，患者不必过于担心。
综合以上所描述吃避孕药后引起的副作用，可以通过大量饮水或者服用含维生素多的食物，能够有效缓解，不过避孕药是一种激素类药物，容易引起内分泌失调，最好不要经常服用避孕药。
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