目前在生活的数据中显示防窥膜对眼睛没有明显损伤，但跟阅读时间有关系。如果阅读电子产品、电脑时间比较长，会产生眼部疲劳、头胀、眼睛酸胀、干涩感觉，同时近距离工作时间过长也会加重近视的进展。
所以近距离视物30-40分钟需要远眺5-10分钟休息。如果眼睛特别疲劳时可以用热毛巾热敷，其眼部干涩感会缓解，能够解除视力疲劳、延缓近视进展，同时保护眼睛。
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