两侧腰酸，不伴有疼痛，可能有以下原因：
一、肾脏原因：肾脏是内脏器官，通常感受不到疼痛，肾包膜受到牵拉或者肾盂受到累及时，病人会出现腰部不适，如入酸胀、隐痛等，常见的原因包括，1、肾囊肿，肾囊肿增大后，牵拉肾脏的包膜或者压迫肾盂，病人可能感觉腰部酸痛。2、肾结石，比较小的结石在局部移动时，不一定会引起腰痛，比较大的结石不容易移动，会对肾盂造成一定压迫，病人可能出现腰酸。3、慢性肾盂肾炎，可能导致腰部发酸；
二、腰部原因：见于局部肌肉、关节和筋膜问题，可以通过CT或者核磁共振检查帮助判断。
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