颈肌劳损多久能好是没有一个定论的，具体要看病情以及病人遵照医嘱执行的方式。颈肌劳损常常见于长时间伏案工作、低头玩手机，还有经常弯腰、低头干家务的家政人员，比如保姆，是由于颈肌长时间的处于一种姿势，引起颈部的肌肉劳损。颈部肌肉无菌性炎症主要的表现是在颈椎两侧的酸胀疼痛，同时还伴有头晕、恶心、呕吐，需要颈肌的缓解，就一定要避免以上各种不良的生活方式以及职业方式，可以局部热敷，也可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片。在严格遵照医嘱的情况下，慢性颈肌劳损一般需要三个月左右才能恢复。
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