性生活时间短、射精快时不要私自用药，要到当地正规医院的泌尿外科进行就诊以及针对性的检查，明确发病的原因以后再决定是服用药物还是其它的治疗方式。如果检查发现是肾虚导致的可以进行补肾的治疗，如果是其它疾病所导致的需要根据具体的情况进行治疗，治疗期间尽量少进行性生活，最好1个月内不要进行性生活。另外日常要加强食补，可以多吃甲鱼、鸽子蛋、猪腰等，这些食物具有补肾固精的作用，还可以多吃蛋白质含量高的食物来针对性的增强身体营养，平时还要戒烟、戒酒以及多进行体育运动来增强自身的抵抗力。
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