刚运动完以后体温会比较高，因为刚运动完以后人体的基础代谢率增加，会导致体温升高。随着基础代谢率的下降，人体的体温会逐渐恢复到正常水平，这种体温的增高属于生理性。同时刚运动完以后建议避免受凉，以防止感冒等呼吸道系统疾病的发生，并且刚运动完以后建议不要喝冰水以及冷饮，以免加重胃肠道的负担，导致胃肠道疾病的发生。因为刚运动完以后体内会流失大量的体液以及水分，建议刚运动完以后可以喝一些温水以及饮料，这样可以保持体内的水分以及能量。
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