一个月的宝宝睡觉老是一惊，这种情况要考虑可能是宝宝中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层神经兴奋性比较高。如果孩子睡觉所处的环境比较嘈杂，孩子睡觉的时候就会出现一惊的情况，这种情况尽量让孩子睡觉时处于安静的环境下。
此外，还有一部分孩子是由于缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时孩子睡觉时也可以伴有睡眠不安稳、频繁惊醒、哭闹，同时孩子可以有多汗、枕秃、方颅等症状。积极的补充维生素D和钙之后，睡觉老是一惊的症状就会明显的改善。
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