引起突然拉水便的第一个考虑因素是胃肠功能障碍，建议口服益生菌调节肠道菌群，注意腹部保暖措施，避免感冒。多吃易消化的食物，少吃生冷、刺激的食物。此外考虑可能由感冒或病毒感染引起，建议口服蒙脱石散治疗，外用一片肚脐贴。如不改善建议去医院检查大便常规，确定原因。
饮食要注意及时的补充水分，可适当喝些盐水或吃热汤食物，如面汤、馄饨汤、蛋汤等。及时为身体补充水分，防止脱水现象。通常要注意保暖，避免被风吹雨淋和受冻。如果感染症状明显，可以考虑抗感染、补液和维持水电解质平衡等治疗。如果这种方法一周以上没有改进，应进一步的检查。
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