脚扭了之后脚上出现淤血，一般是由于皮下软组织的损伤，或者由于肌腱断裂、骨折而导致的局部的出血。在受伤时要进行局部的冷敷，可以用冰的矿泉水或者冰块外包毛巾，对于伤处进行冷敷，可以起到消肿、止痛、止血的作用。在受伤之后要进行X线片的检查，排除是否有骨折，如果有骨折要早期的进行制动，必要时手术。还需要进行核磁检查，排除是否有韧带或者是肌腱的损伤。如果在急性期三天过后，可以口服活血化瘀的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片、沈阳红药片来进行活血化瘀的治疗，要在受伤后两周之内复查X线片，排除隐匿骨折或者线样的骨折。
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