长期口服安眠药，会带来一定程度的依赖，当安眠药停药，一定要循序渐进的来停药。临床上常采用的方法是替代疗法，建议减到半片，再加上其他的药物，比如一些中成药，像甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等，逐渐减量，如果患者的情况有改善，可以继续减量直到完全被替代。也可以通过隔日减量的方法，失眠较轻的失眠患者，吃一粒药可以维持几天，可以隔几天吃一次，如果情况稳定就增加隔药的时间，直到完全的停药。
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