拍胳膊不能排毒。拍胳膊具有疏通经络的作用，可以通过拍打的方式震慑皮下脂肪、毛细血管、肌肉等，能够达到提高免疫力的效果，但是涉及到排毒，效果会差的很远。人体的毒，中医讲包括风、寒、暑、湿、燥、火等，通过拍打的方式不能祛除，可以通过比较常见的拔罐、针灸甚至刮痧等方式在体表造成创伤，达到排毒的效果。拍胳膊充其量只是一种保健方式，每天可以通过适当的运动，拍打胳膊、大腿或者身体其他部位，能够使人体的器官功能有所改善，是一种保健方式。
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