肠胃不好的患者尽量少吃橙子,虽然橙子中含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维及多种微量元素,但是因为橙子的酸度比较高,容易诱导胃酸大量分泌,刺激胃肠黏膜。所以要少吃,并且不能空腹吃,尤其不能吃刚刚从冰箱里拿出来的橙子。
肠胃不好的患者要尽量少吃酸性水果,也不能吃过甜、过热、过凉、过辣、过硬和过于油腻的食物,多喝温水,多进面汤、米粥、鸡蛋羹等易消化的食物。不暴饮暴食,规律作息,避免烟、酒、浓茶、咖啡等不良刺激。不熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的心情,积极配合治疗。
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